エルセーヌ 京都

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エルセーヌの京都店

エルセーヌ 京都西院店

 

住所
〒615-0022
京都府京都市右京区西院平町5番地 JO-IN2 3F
営業時間
午前 10:30 〜 午後 8:00 ( 定休日:火曜日 )
アクセス
西院駅から西大路道をまっすぐ歩いていくと、JO-IN2ビルが見えてきます。

 

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痩せやすい体質

エルセーヌ 京都

イオンパックは通常のサウナと違い、じんわりと温めながら血流アップを図っていくので温熱効果が持続します。サーモグラフィを使った実験でも、ウォーキングに比べても温熱効果の持続性が高いとはっきりと現れました。(ウォーキング運動後の体温上昇のピークが30分後なのに比べて、イオンパックコースは1〜2時間後が最も温かくなることが分かりました。)一般的に体温が1度下がると、基礎代謝量は12〜13%低下すると言われているので、温熱効果が持続すればするほど脂肪燃焼にも良い効果がでるというわけです。つまり脂肪をより燃料できる状態になっているわけです。

 

 

 

 

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